Максим Бироваш, главный редактор Leadership Journey

Эта колонка о страхе. О самом сильном чувстве, основе инстинкта самосохранения. Его можно сравнить с гидразином, который как ракетное топливо помог человеку увидеть Землю со стороны, но в то же время стакана этого самого гидразина (ввиду его высокой токсичности) вполне хватит, чтобы многолюдный Центр управления полетами превратить в братскую могилу.

Аналогично и страх. Он может парализовать волю, убить само желание жить. А может и наоборот — стать ракетным топливом для самых смелых идей. Главное знать: когда, чего (кого) и насколько сильно нужно бояться.

Регулируя пропорцию этих трех показателей, можно успешно преодолевать гравитацию жизненных катастроф (которые, конечно же, не катастрофы) и других жестких приземлений на то место, где начинается спина.

Здесь меня поймут фотографы, которые знают, что искусной работой с триединством — выдержкой, диафрагмой и чувствительностью — можно решить почти все фотозадачи без специальных инструментов. Так и в случае со страхом. Контролировать это чувство непросто, но направлять в нужное русло вполне даже возможно.

Мои приемы извлечения пользы из повседневных или долгосрочных страхов опираются на аматорское знакомство с эволюционной психологией и практиками когнитивной психотерапии.

Первая аксиома: каждый раз, когда вы просыпаетесь, вокруг вас уже по дефолту исправленная и улучшенная версия мира.

Каждый раз, когда вы просыпаетесь, вокруг вас уже по дефолту исправленная и улучшенная версия мира

Вот пример антидота тревожным расстройствам. Даже в Украине сейчас ловят каких-то откровенных бандюг. А это значит, что и в позднее время можно безопасно выстоять очередь за загранпаспортом. Получить биометрическую вольную и навсегда свалить в «благополучную» Европу. Искать на пляжах потерянные обручалки, например. Во Францию. Главное — желтое не надевать.

Антидот номер два. Представьте, что послезавтра у Путина лопнет сосуд в голове, и он вернет нам Крым плюс Кубань в придачу. В счет репараций. А с нашей стороны принимать эту «покаятельную» ноту Кремля уже будет действительно приличный человек. Атеист и технократ. Без караваев и шаровар.

Не факт, конечно, что это все сбудется в ближайшее время, но от инсульта и электоральных девиаций поколения Z никто не застрахован. Корень — «страх».

Подытожим. Сам факт того, что вы проснулись и поехали в метро не в спортивных штанах (или вообще в штанах) — это уже очень неплохо. А главное, что вечно так точно не будет. Ценность момента очевидна. Потому надо успеть зажечь огни. Чувствуете прилив? Не гормональный, но сил и веры в хорошее.

Алгоритм работы со страхом — не избавление от него, а использование во благо пациента.

К примеру, распространенный среди «достигаторов» страх — потерять работу. Это жуткий стресс. Надо платить по счетам и часто не только по своим. Вот он подступает (стресс), чуете? В столичном смоге уже маячат силуэты коллекторов, которые с дилдо наперевес идут описывать ваше имущество.

Под лопаткой тлеет чувство профессионального фиаско и прочие симптомы «сбитого летчика». Не буду разочаровывать — по-моему, так все и есть. По крайней мере, я это чувствовал пару раз. Давно.

Но перед тем как поставить себе такой диагноз, надо лишний раз убедиться, что все именно так. Обычный сравнительный анализ, и можно на бумаге. Убедились, что не вы (или не только вы) причина катастрофы? А потому можно обидеться не только на весь мир, но и на себя. За то, что вовремя не проинтуичил начальника-мудака, не вкладывал в собственную капитализацию в профтусовке, не подготовил план «Б» и, наконец, малодушно во всем обвинил себя самого.

Обиделись? На себя? Ок. Работаем дальше.

Следующий этап — оденьтесь в свой страх. Все равно ведь все очень-очень плохо. Какая уже разница, как себя хоронить? Уж точно лучше с музыкой. Поэтому терять нечего.

Нет работы? Создайте ее себе сами. В Украине это звучит цинично, но тем не менее. Мы в Leadership Journey сутками напролет перелопачиваем сотни историй, где люди обманывали совковую парадигму «я — начальник, ты — дурак». Они создают стартапы, рекламные агентства, консалтинговые фирмы, лепят клевые горшки (на продажу) и выращивают достойную гидропонику для парней с района.

Я даже знаю одного парня, который в жуткой депрессии вырезáл у себя на кухне (в хрущобе на Березняках) часы из дерева. И вырезал. Теперь его турбийоны из капа за 30 000 евро покупают зажиточные геи по всему миру.

Ткните отечным пальцем в любую иконку на своем смартфоне — почти все эти проекты, ставшие стандартом для целых отраслей, выросли, дрейфуя в питательном бульоне из страха и амбиций.

На вопрос: «Что придает вам сил?» почти все отвечают: страх не состояться

Таких людей — которые создают работу для себя сами — я сейчас встречаю все чаще. Они основывают инновационные бизнесы и делают их успешными.

На вопрос: «Что придает вам сил?» почти все отвечают: страх не состояться.

Кстати, вот вспомнил еще одну историю. Об одной молодой женщине, которая уже беременная сменила двух работодателей. И пришла в новую компанию не просто работать — а перезапускать бизнес. Почти с нуля.

Родила и в довесок к первому проекту запустила еще один.

Имя этому проекту — Leadership Journey.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.