Вадим Добровольский, шеф-редактор Leadership Journey

На недавнем тренинге по эмоциональному интеллекту я узнал, что в момент осознания своего несовершенства и незнания чего-либо люди зачастую испытывают стыд. Внешне эта эмоция, одна из сильнейших в палитре данных нам ощущений, тщательно маскируется: бегство от ситуации, юмор, самооправдание либо обвинение человека или факторов, поставивших нас в такое положение. Все что угодно, лишь бы не подать виду, что тебе стыдно.

Это стало открытием для меня, потому что в подобных случаях мне не стыдно. Разве что легкое смущение, а еще более сильным в этот момент бывает желание как можно скорее наверстать упущенное и заполнить пробел в знаниях и навыках. Это сказываются природное любопытство ко всему новому и, в некоторой степени, профессиональная установка: будучи журналистом и, к примеру, проводя интервью, я априори знаю меньше своего собеседника.

Стыд — сложная эмоция. Обычно она приходит по факту совершения каких-либо действий, а для ее возникновения необходимы свидетели совершения проступка. Но ведь бывает и так, что мы стыдимся того, что ничего не сделали — и в этом случае нет более строгого свидетеля и неумолимого судьи, чем собственная совесть. Представьте, каково это будет в конце жизненного пути признаться себе, что прожил вполсилы и не полностью использовал дарованный тебе шанс.

Представьте, каково это будет в конце жизненного пути признаться себе, что прожил вполсилы и не полностью использовал дарованный тебе шанс

Почему люди боятся жить? В том числе и потому, что опасаются очутиться в ситуации, когда чего-то не знают или не могут сделать. Потому что боятся показаться несовершенными.

Принцип «лучше никак, чем как-нибудь» хорош лишь до определенной степени. Чересчур завышенные требования к себе ведут прямиком к патовой ситуации: с одной стороны, мы побаиваемся начинать новое дело без уверенности в безукоризненности результата, с другой — таковым у него есть шансы стать только в случае, если ты уже хоть что-то делаешь в избранном направлении. Токсический перфекционизм и особенно в паре со своей подружкой прокрастинацией — плохая компания, итогом длительного общения с ними становятся парализующий страх и неуверенность в собственных силах.

Принцип «лучше никак, чем как-нибудь» хорош лишь до определенной степени

Несложно догадаться, чем это в итоге может обернуться. Оно вам надо? Психоаналитики стоят недешево, а медикаментозное лечение депрессии может привести к непредсказуемому результату, особенно при использовании препаратов, отключающих способность разума принимать здравые решения.

Предлагаю немного ослабить самоудавку на собственной шее и начать дышать глубже. Дополнительная порция кислорода еще никому не помешала. Знайте: в своем страхе показаться несовершенным вы не одиноки — его в той или иной мере испытывает каждый из нас, включая глав международных корпораций и харизматичных визионеров. Ведь чем выше ставки, тем сильнее боязнь потерять лицо и малодушное желание сохранить статус-кво. Будьте уверены: за каждым их значимым успехом — миллионы отправившихся в небытие нервных клеток и килограммы вброшенных в кровь адреналина и кортизола. Проактивные люди не ждут, пока их внутренняя тетива натянется сама собой — они ищут, как это сделать, всеми возможными способами. А подчас и такими, которые кажутся невозможными.

Знаете, что приходит к тем, кто ждет? Ни хрена. Так и ждут. Я намеренно не миндальничаю, ведь эмоционально нейтральное «ничего» вместо «ни хрена» не отражает всей глубины сожаления по поводу времени, потерянного на ожидание, и оставляет некий задел: мол, ну ничего, когда я буду действительно готов, все обязательно получится. А вот ни хрена! Удобный случай и благоприятные обстоятельства не придут до тех пор, пока мы сами не позволим им появиться в нашей жизни. Это аксиома, как бы старательно мы ее ни отрицали.

На носу Новый год. Так уж повелось, что под елочкой принято загадывать желания. Конечно, мало кому удавалось начать новую жизнь «с понедельника», но ничто не мешает дать себе хотя бы шанс. Шанс перестать бояться быть несовершенным и, наконец, начать жить. В момент наступления нового года просто произнесите про себя «я — есть, меня не может не быть» и прочувствуйте всю исключительность шанса находиться здесь и сейчас и могущество свободной воли идти собственным путем.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.